格安SIM比較【2026年7月】全23社の料金・回線を徹底比較|失敗しない選び方も解説
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格安SIMは月額1,000円前後から使え、大手キャリアより毎月数千円の節約が見込めます。
しかし「種類が多すぎて、どこを選べばいいか分からない」と感じていませんか。
選ぶときに見るべきポイントは「料金・データ量・回線」の3つです。
本記事では、ロケホン編集部が格安SIM23社を中立的に比較していきます。
📊 目的別おすすめ格安SIM 早わかり比較
< スマホは表を横にスクロールできます >
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目的別 おすすめ 格安SIM |
\データ無制限で選ぶ/ 楽天モバイル | \回線の安定で選ぶ/ UQモバイル | \家族で使うなら/ ワイモバイル | \大容量コミコミ/ ahamo | \使う分だけ/ povo | \小容量を安く/ LINEMO | \回線が選べる/ mineo | \端末セット狙い/ IIJmio |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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小容量料金 3GB前後 |
1,078円 (〜3GB) |
4,048円 (トクトクプラン2/〜5GB) |
3,278円 (シンプル3 S/5GB) |
- |
990円 (データ3GB/30日) |
990円 (〜3GB) |
1,298円 (3GB) |
950円 (5GB) |
| 主力プラン | 3,278円 (データ無制限) |
3,828円 (コミコミプランバリュー/35GB) |
4,378円 (シンプル3 M/30GB) |
2,970円 (30GB) |
2,700円 (データ20GB/30日) |
2,970円 (ベストプランV/30GB) |
2,178円 (30GB) |
2,000円 (25GB) |
|
平均速度 下り(みんそく実測) |
85.92Mbps | 142.43Mbps | 114.89Mbps | 124.89Mbps | 112.32Mbps | 109.65Mbps | 65.0Mbps | 67.89Mbps |
| 回線 | 楽天/au | au | ソフトバンク | ドコモ | au | ソフトバンク | ドコモ/au/SB (選べる) |
ドコモ/au (選べる) |
| 詳細 |
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※料金は税込・割引前の月額目安です。容量帯は各社で異なるため近い容量を併記しています。※平均速度は「みんなのネット回線速度」の実測値(下り/ダウンロード速度)で、時間帯・エリアにより変動します。※最新の情報については必ず各公式サイトでご確認ください。
格安SIMの選び方|失敗しない3つの軸と7つのチェックポイント

格安SIM選びは「①料金 ②データ量 ③回線」の3つを順番に決めるだけで、大きな失敗を避けられます。
まずは毎月のデータ量から逆算し、次に回線、最後に料金とキャンペーンで絞り込むのがおすすめです。
この3つの軸を、より具体的な7つのチェックポイントに分けて整理していきましょう。
①月額料金(データ容量別の目安)
料金は「使うデータ量に対していくらか」で見ると、各社を公平に比べられます。
格安SIMの月額は、データ量別におおよそ次の水準が目安です。
| 毎月のデータ量 | 格安SIMの月額目安(税込) |
|---|---|
| 〜3GB | 約770〜1,300円 |
| 〜10GB | 約1,000〜1,800円 |
| 〜20GB | 約2,000〜2,500円 |
| 無制限 | 約3,300円〜 |
大手キャリアの同容量帯と比べると、半額以下に収まるケースも多い水準です。
たとえば毎月3GBで足りる方なら、月1,000円前後に抑えられ、年間で数万円単位の節約につながります。
ただし料金の安さだけで選ぶと、通話料や初期費用で割高になることがあります。
月額基本料に加えて、事務手数料や通話料を含めた「毎月かかる総額」で見比べてください。
②データ容量(どれだけ使うか)
自分が毎月使うデータ量を知ることが、料金を最適化する一番の近道です。
使い方ごとの容量の目安は、次のとおりです。
| 主な使い方 | データ量の目安 |
|---|---|
| LINE・メールが中心 | 〜3GB |
| SNS・Web・音楽をよく使う | 3〜10GB |
| 動画も毎日見る | 20GB前後 |
| 動画やテザリングを多用する | 大容量〜無制限 |
データ量が分からない場合は、今のスマホの設定画面で直近数か月の使用量を確認できます。
ロケホンの契約データでは、低速でも使い放題になるプランを選ぶ利用者が約80%を占めます(ロケホン編集部調べ)。
これは「高速大容量よりも、低速でも止まらない安心感」を重視する人が多いことを示しています。
動画を高画質で長時間見る人以外は、必ずしも大容量プランが必要とは限りません。
③回線種別とMVNO種別
格安SIMは「どの回線を借りているか」で、つながりやすさの傾向が変わります。
ロケホンの契約データでは、利用者が選ぶ回線の比率は次のとおりです。
| 回線 | 選ばれている比率 |
|---|---|
| ドコモ | 85% |
| au | 9% |
| ソフトバンク | 3% |
| 楽天 | 3% |
ドコモ回線が選ばれやすいのは、対応エリアの広さや、今の端末をそのまま使える安心感が理由と考えられます。
回線の種類は、大きく次のように分かれます。
- 大手の自社回線(ドコモ・au・ソフトバンク・楽天)
- 大手から回線を借りるMVNO(mineo・IIJmio 等)
- ドコモ・au・ソフトバンクから選べるマルチ回線のMVNO(mineo・NUROモバイル 等)
今の端末をそのまま使いたい方は、その端末と同じ回線を選ぶと設定がスムーズです。
④通信速度・つながりやすさ
速度は「平日の昼12時台に落ちにくいか」を一つの目安にすると選びやすくなります。
速度については、次のポイントを押さえておくと安心です。
- 速度が落ちやすいのは平日の昼12時台と夕方
- 昼に動画や大容量通信を使う方は、回線が安定したサブブランドが安心
- メール・SNS・Web中心なら、格安SIMでも実用上は困りにくい
- 実測値は第三者サイト「みんなのネット回線速度」(minsoku.net)で確認できる
格安SIMは大手から回線の一部を借りているため、利用者が集中する時間帯は速度が落ちやすい傾向があります。
⑤通話オプション
通話が多い方は、月額のかけ放題オプションを付けられるかを必ず確認してください。
かけ放題は、通話量に応じて次のように選べます。
| かけ放題の種類 | 月額の目安(税込) | 向いている人 |
|---|---|---|
| 5分・10分かけ放題 | 約550〜935円 | 短い電話が多い |
| 24時間かけ放題 | 約1,100〜1,980円 | 長電話が多い |
| なし(従量) | 22円/30秒・アプリ利用で11円/30秒 | ほとんど通話しない |
たとえば短い電話を1日数回かける方なら、5分かけ放題を付けるだけで通話料を抑えられます。
ほとんど通話しない方は、オプションを付けず従量制のままにしておくほうが安く済みます。
⑥eSIM・初期費用
初期費用は事務手数料3,300円前後が目安ですが、無料の会社もあります。
申し込み時にかかる費用と、開通スピードの目安は次のとおりです。
- 契約事務手数料:3,300円前後
- SIM発行手数料:数百円かかる会社もある
- eSIM対応なら、カードの郵送を待たず最短その日に開通できる
すぐに使い始めたい方は、eSIMに対応しているかもあわせて確認してください。
初期費用と開通スピードを合わせて見ると、トータルの手間とコストを抑えられます。
⑦サポート体制・店舗の有無
設定に不安がある方は、店舗で相談できる会社を選ぶと安心です。
サポート体制は、大きく次の2タイプに分かれます。
| タイプ | 代表例 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 店舗で相談できる | ワイモバイル・UQモバイル・イオンモバイル | 設定に不安がある・対面で相談したい |
| オンライン専用 | ahamo・povo・LINEMO・多くのMVNO | 自分で設定できる・料金を抑えたい |
スマホの操作や初期設定に慣れていない方は、対面でサポートを受けられる会社が向いています。
サポートの手厚さと料金は基本的にトレードオフのため、自分の不安度合いで選びましょう。
💬 ロケホン編集部より
当社の契約データでは回線の85%がドコモ、データプランは低速無制限が約80%を占めます(ロケホン編集部調べ)。
「まず使うデータ量、次に回線」という順で考えると、選択肢が一気に絞り込めます。
格安SIM23社 料金比較表【大手3社との比較つき】
ここでは、まず大手キャリア3社を基準として並べ、その下に格安SIM20社の月額を比較します。
大手と見比べることで、格安SIMに乗り換えたときの節約幅がイメージしやすくなります。
大手キャリア3社と格安SIMの比較表
| キャリア | 小容量(3GB前後) | 中容量(20GB前後) |
|---|---|---|
| <参考>ドコモ | mini 4GB:2,750円 | MAX(〜無制限):8,448円 |
| <参考>au | スマホミニプラン+ 〜3GB :6,578円 | 使い放題MAX+: 7,788円 |
| <参考>ソフトバンク | ミニフィット2 〜2GB :3,058円 | テイガク無制限: 8,008円 |
| 楽天モバイル | 〜3GB :1,078円 | 〜20GB :2,178円(無制限3,278円) |
| ワイモバイル | シンプル3 S(5GB):3,278円 | シンプル3 M(30GB):4,378円 |
| UQモバイル | トクトクプラン2(〜5GB):4,048円 | コミコミプランバリュー(35GB):3,828円 |
| ahamo | ー | 30GB :2,970円 |
| povo | データ3GB:990円(30日) | データ20GB :2,700円(30日) |
| LINEMO | 〜3GB:990円 | ベストプランV(30GB):2,970円 |
| LIBMO | 3GB:980円 | 20GB :1,991円 |
| mineo | 3GB:1,298円 | 30GB :2,178円 |
| QTモバイル | 4GB:1,540円 | 20GB :2,200円 |
| HISモバイル | 3GB:770円 | 20GB :2,090円 |
| IIJmio | 5GB:950円 | 25GB :2,000円 |
| BB.exciteモバイル | 〜3GB:690円 | Flat 30GB :2,068円 |
| NUROモバイル | VSプラン(3GB):792円 | NEOプラン(35GB):2,699円 |
| イオンモバイル | 3GB音声:1,078円 | 20GB音声:1,958円 |
| DTI SIM | 音声2GB:1,485円 | 音声16GB :2,420円 |
| リンクスメイト | 5GB:1,210円 | 30GB: 2,970円 |
| y.u mobile | シングル(5GB):1,070円 | シェアU-NEXT(20GB):4,170円 |
| トーンモバイル | 一律1,210円(動画以外使い放題) | 一律1,210円(動画以外使い放題) |
| 誰でもスマホ | 3GB:3,250円(24時間かけ放題込み) | 30GB :4,378円(24時間かけ放題込み) |
| だれでもモバイル | データ専用5GB:3,300円 | データ専用20GB :6,600円 |
※2026年7月時点の情報です。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
表を見ると、3GB前後では月1,000円を切る格安SIMが多く、大手の小容量プランより大幅に安いことが分かります。
中容量帯でも、20GBで2,000円前後に収まる会社が複数あり、データをある程度使う方でも節約しやすい状況です。
次に、申し込み時にかかる初期費用と、解約時の負担を比較します。
各キャリアの事務手数料と解約金
| キャリア | 事務手数料(税込) | 解約金 |
|---|---|---|
| 楽天モバイル | 0円(通常) | 0円(1年以内は最大1,078円) |
| ワイモバイル | 3,850円 | なし |
| UQモバイル | 3,850円 | 1年以内1,100円(2025年10月以降契約) |
| ahamo | 0円 | 原則なし(一部1,100円) |
| povo | 0円(条件あり) | なし |
| LINEMO | 3,850円 | 原則0円(一部条件あり) |
| LIBMO | 3,300円+発行433円 | 1年以内は1ヶ月分相当 |
| mineo | 3,300円+発行440円 | なし |
| QTモバイル | 3,300円+発行550円 | なし |
| HISモバイル | 3,300円 | 0円 |
| IIJmio | 3,300円+発行料 | なし |
| NUROモバイル | 3,300円+準備料440円 | 0円 |
| イオンモバイル | 3,300円 | なし |
| その他MVNO | 各社3,300円前後 | 多くは0円(一部に縛りあり) |
初期費用は3,300円前後が一般的ですが、ahamoやpovo、楽天モバイルのように0円の会社もあります。
解約金は撤廃した会社が多い一方、一部に1年以内の解約で手数料が発生する会社もあるため、契約前に確認しましょう。
大手系の格安ブランドを比較(楽天・サブブランド・オンライン専用)
ここからは格安SIM各社を、ブランドのタイプ別に1社ずつ解説します。
まずは回線品質を保ちながら料金を抑えやすい大手系のブランドです。
通信の安定を重視しつつ、できるだけ料金も下げたい方に向いています。
楽天モバイル|データ無制限でも月3,278円
- 最強プラン3,278円でデータ無制限
- 通話無料Rakuten Linkでかけ放題
- ポイントSPUで楽天市場がお得
| 〜3GB | 1,078円/月 |
|---|---|
| 3GB〜20GB | 2,178円/月 |
| 20GB〜無制限 | 3,278円/月 |
※楽天回線エリアもパートナー回線も無制限
| Rakuten Link |
無料 ※アプリ利用時。一部対象外番号あり |
|---|---|
| OS標準アプリ | 22円 / 30秒 |
| 15分かけ放題 |
1,100円/月 ※OS標準アプリでの通話 |
| 15分通話かけ放題 |
月額1,100円 標準アプリでの1回15分以内の通話が無料 |
|---|---|
| 国際通話かけ放題 |
月額980円 海外66の国と地域への通話がかけ放題 |
| ノートン™ モバイル |
月額220円 ウイルスやWi-Fiの危険からスマホを守る |
| クレジットカード | 利用可(楽天カード推奨) |
|---|---|
| 口座振替 | 利用可 ※引き落とし手数料110円がかかります |
| 楽天ポイント利用 |
利用可 ※期間限定ポイントも充当可能 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(AIかんたん本人確認) |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短3分) |
※SIMカードとeSIMの交換・再発行手数料も無料
楽天モバイルは、データを無制限で使っても月額3,278円という分かりやすい料金が特徴です。
Rakuten最強プランは、3GBまで1,078円、20GBまで2,178円、20GB超〜無制限が3,278円の段階制です。
使った分だけ料金が上がるため、毎月のデータ量がバラバラな方でも上限を気にせず使えるだけでなく、専用アプリ「Rakuten Link」を使えば、国内通話が無料です。
一方で、自社回線のエリアは拡大途上のため、屋内や地方では電波が弱いと感じる場合があります。
エリア外では自動でau回線(パートナー回線)に切り替わるため、すぐに圏外になるわけではありません。
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UQモバイル|au回線の安定感とセット割
- コミコミ 35GB+10分かけ放題で3,828円
- Pontaパス コミコミプランバリューなら無料でついてくる
- au回線 高品質通信&店舗サポートあり
- 月間データ利用量:35GB
- 10分以内の通話かけ放題
※0570特番通話など一部対象外あり。超過時は別途通話料 - 「Pontaパス」
- 「サブスクぶらすポイント」
| 各種割引適用前 | 4,048円 |
|---|---|
| au PAY カードお支払い割 | -220円 |
| 自宅セット割 / 家族セット割 | -1,100円 / -550円 |
| 5GB以下ご利用の場合 | -1,100円 |
| 合計 (自宅セット割) | 1,628円 |
| 合計 (家族セット割) | 2,178円 |
| 各種割引適用前 | 4,048円 |
|---|---|
| au PAY カードお支払い割 | -220円 |
| 自宅セット割 / 家族セット割 | -1,100円 / -550円 |
| 5GB以下ご利用の場合 | - |
| 合計 (自宅セット割) | 2,728円 |
| 合計 (家族セット割) | 3,278円 |
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| 通話パック(60分) |
550円/月 ※月60分までの通話が定額 |
| 10分かけ放題 |
880円/月 ※コミコミプランは標準付帯 |
| 24時間かけ放題 |
1,980円/月 ※国内通話がかけ放題 |
| 増量オプションII |
550円/月 ※初めての方は最大7ヵ月無料! データ容量を+2GB〜+5GB増量 |
|---|---|
| エンタメ特典 |
AmazonプライムやNetflixが 3ヵ月間無料になる特典あり |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 利用可 |
| au PAY カード割 |
-187円/月 ※トクトク/ミニミニプランで適用可 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(スマホで本人確認) |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短45分〜) |
※オンラインショップなら事務手数料3,850円が無料!
UQモバイルは、au回線をそのまま使える安定感と、セット割による割引が強みです。
主力のコミコミプランバリューは、35GBに1回10分のかけ放題が付いており、トクトクプラン2は最大30GBの段階制で、自宅セット割を適用すると料金を抑えられます。
auのサブブランドのため、昼の時間帯でも速度が落ちにくく、初めての乗り換えでも使い勝手が変わりにくいのが利点です。
全国の店舗で相談できるため、設定に不安がある方にも向いています。
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ワイモバイル|家族で使うほどお得
- PayPay還元 毎月の支払いでポイントが貯まる
- 家族割引 2回線目以降は月額1,100円割引
- 高品質回線 ソフトバンク回線で安定通信
| S (5GB) | 3,058円/月 |
|---|---|
| M (30GB) | 4,158円/月 |
| L (35GB) | 5,258円/月 |
※「おうち割 光セット(A)」や「PayPayカード割」適用で
さらにお得に利用可能!
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| だれとでも定額+ |
880円/月 ※1回10分以内の国内通話が無料 |
| スーパー だれとでも定額+ |
1,980円/月 ※国内通話が24時間かけ放題 |
| データ増量 オプション |
550円/月 ※初めての方は最大7ヵ月無料! S:+2GB, M/L:+5GB |
|---|---|
| LYPプレミアム |
無料 (通常508円) Yahoo!ショッピング等のポイント還元率UP |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 利用可 |
| PayPayカード割 |
-187円/月 ※対象カードでの支払いで割引適用 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(スマホで本人確認) |
| 即日開通 | ◯ 可能(審査完了後すぐ) |
※事務手数料はWeb申し込みなら無料!
ワイモバイルは、家族割や光回線とのセット割で、複数回線ほど割安になるのが特徴です。
ソフトバンク回線をそのまま使うため通信が安定しており、全国の店舗でサポートも受けられます。
家族でまとめて乗り換えたい方や、対面サポートを重視する方に向いた選択肢です。
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ahamo|30GB+5分かけ放題コミコミ
- コミコミ30GB+5分通話無料で2,970円
- ドコモ回線高品質エリアで安定通信
- 海外追加料金なしで20GBまで利用可
| ahamo (30GB) |
2,970円/月 |
|---|---|
| ahamo大盛り (110GB) |
4,950円/月 |
※2024年10月から基本容量が20GB→30GBに増量!
※どちらも「5分以内の国内通話無料」が含まれます
| 5分以内通話 |
無料 (標準付帯) ※1回5分超過後は22円/30秒 |
|---|---|
| かけ放題 オプション |
+1,100円/月 ※国内通話が24時間無料 |
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
| 大盛りオプション |
1,980円/月 データ容量80GBを追加 (合計110GB) |
|---|---|
| ポイ活オプション |
2,750円/月 d払いでdポイント還元率アップ |
| 爆アゲセレクション |
対象サービス利用でdポイント還元 (Netflix, Disney+など) |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 利用可 |
| d払い残高 | 一部利用可 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応 |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短1時間〜) |
※SIM再発行・eSIM変更の手数料は無料(オンライン手続き)
ahamoは、30GBに5分以内のかけ放題が含まれて月2,970円という分かりやすさが魅力です。
ドコモ回線をそのまま使えるため、対応エリアの広さと安定性を保ちながら料金を抑えられます。
事務手数料も0円で、申し込みから設定までオンラインで完結するのもうれしいポイントです。
データが足りない方向けに、110GBの大盛りオプションも用意されています。
店頭サポートは原則有料のため、自分でオンライン手続きができる方に向いているでしょう。
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povo|基本0円で必要な分だけ
- 基本料0円使いたい時だけ課金
- トッピングデータも通話も自由に選択
- 高品質安定のau回線エリア
| 使い放題 (24時間) |
330円/回 |
|---|
| 1GB (7日間) |
390円/回 |
|---|---|
| 3GB (30日間) |
990円/回 |
| 60GB (90日間) |
6,490円/回 |
| 150GB (180日間) |
12,980円/回 |
※基本料は0円。使いたい分だけ購入。
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| 5分以内通話 かけ放題 |
550円/月 ※1回5分以内が無料 |
| 通話かけ放題 |
1,650円/月 ※国内通話が24時間無料 |
| DAZN使い放題 (7日間) |
1,145円/回 |
|---|---|
| smash.使い放題 (24時間) |
220円/回 |
| スマホ故障サポート | 830円/月 |
| クレジットカード | 利用可(必須) |
|---|---|
| 口座振替 | 不可 |
| あと払い (ペイディ) |
利用可 ※新規契約時のみ選択可能な場合あり |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(スマホで完結) |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短数分〜) |
※事務手数料0円で気軽に始められます
povoは、基本料0円で持てて、必要なデータを「トッピング」で都度買い足す仕組みが特徴です。
データは3GB(30日間)990円、20GB(30日間)2,700円などから選んで購入します。
使う月だけデータを買えるため、利用量に大きな波がある方やサブ回線として持ちたい方におすすめです。
au回線を使うオンライン専用ブランドのため、通信は安定しています。
ただし一定期間トッピングを購入しないと利用停止になる点には注意してください。
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LINEMO|小容量が安いソフトバンク回線
- LINE使い放題LINEアプリのトークや通話はデータ消費ゼロ
- ソフトバンク回線高品質なキャリア通信エリアでずっと安定
- 初期費用0円契約事務手数料や解約金もすべて無料
| ベストプラン (〜3GB) |
990円/月 |
|---|---|
| ベストプラン (3GB超〜10GB) |
2,090円/月 |
| ベストプランV (〜30GB・5分通話付) |
2,970円/月 |
※データ量に応じて月額料金が自動で切り替わる安心プラン!
※ベストプランVには「5分以内の国内通話定額」があらかじめ含まれます
| 5分以内の国内通話 |
ベストプランV:無料(標準付帯) ベストプラン:+550円/月 ※1回5分超過後は22円/30秒 |
|---|---|
| 通話定額 (24時間かけ放題) |
ベストプランV:+1,100円/月 ベストプラン:+1,650円/月 ※国内通話が24時間いつでも無料 |
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
| LINEギガフリー |
追加料金なしで自動適用 LINEのトークや音声通話・ビデオ通話がデータ消費ゼロ(使い放題) |
|---|---|
| LINEスタンプ プレミアム |
ベストプランV契約で無料! 1,000万種類以上の対象LINEスタンプが追加料金なしで使い放題 |
| PayPayポイント還元 |
随時お得なキャンペーン開催中 他社からの乗り換えや新規契約でPayPayポイントプレゼント |
| クレジットカード | 利用可能(本人名義) |
|---|---|
| デビットカード |
利用可能 (VISA / Master / JCBのマークがついているもの) |
| 口座振替 | 利用可能(各種金融機関に対応) |
| PayPay残高支払い |
利用可能 (PayPayアカウントとの連携が必要です) |
| eSIM対応 | ◯ 対応(即日発行が可能) |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(スマホで簡単本人確認) |
| 開通最短時間 | ◯ 最短当日中の開通が可能 |
※オンライン手続きで、SIM再発行やeSIMプロファイル再発行手数料は0円です
LINEMOは、3GBまで990円という小容量の安さと、LINEがギガを消費しない点が魅力です。
ソフトバンク回線をそのまま使うオンライン専用ブランドのため、通信は安定しています。
LINEのトークや音声・ビデオ通話がデータ消費ゼロになるため、LINE中心の方に特に向いています。
店舗はなく手続きはオンラインのみのため、自分で設定できる方におすすめです。
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主要MVNOを比較
MVNO(独立系の格安SIM)は、料金の安さやプランの自由度で大手系ブランドにない強みを持ちます。
回線を借りて運営しているため、昼の混雑時間帯の速度は大手系よりやや落ちやすい傾向があります。
mineo|3回線から選べてデータを分け合える
- 3回線ドコモ・au・SB対応
- 使い放題1.5Mbpsデータ無制限
- 特典独自コミュニティ充実
| 3GB | 1,298円/月 |
|---|---|
| 7GB | 1,518円/月 |
| 15GB | 1,958円/月 |
| 30GB | 2,178円/月 |
| 50GB | 2,948円/月 |
| プレミアム最大3Mbps | 2,200円/月 |
|---|---|
| スタンダード最大1.5Mbps | 990円/月 |
| ライト最大300kbps | 660円/月 |
| スーパーライト最大32kbps | 250円/月 |
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| mineo電話 | 10円 / 30秒 ※専用アプリ利用時 |
| かけ放題 |
10分かけ放題:550円/月 時間無制限:1,210円/月 |
| パケット放題 Plus |
月額385円 ※10GB以上のプランは無料 最大1.5Mbpsでデータ使い放題 |
|---|---|
| パスケット |
月額110円 余ったパケットを無期限繰り越し可能 |
| フリータンク |
無料 全国のmineoユーザーとパケットをシェア |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 |
原則不可 ※eo光ネット契約者など一部条件で利用可能な場合あり |
| デビットカード | 一部利用可(発行会社による) |
| ドコモ回線 (D) | ◯ 対応 |
|---|---|
| au回線 (A) | ◯ 対応 |
| ソフトバンク (S) | ◯ 対応 |
※eKYC(オンライン本人確認)利用で最短即日開通可能
mineoは、ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べる柔軟さと、独自のデータ共有機能が強みです。
今の端末に合う回線を選べるため、端末をそのまま使って乗り換えやすいのが利点です。
低速でもデータが使い放題になる「マイそく」や、ユーザー間でデータを分け合う機能など、独自の使い方ができます。
解約金がなく、合わない場合に乗り換えやすい点も安心材料です。
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IIJmio|端末セールと細かい容量設定が魅力
- スマホ大特価 MNP乗り換えで人気端末が104円〜(24回払い)
- 選べるプラン 2GB〜50GBまで細かく選択可能
- マルチキャリア ドコモ(D)・au(A)回線に対応
| 2GB | 850円/月 |
|---|---|
| 5GB | 950円/月 |
| 10GB | 1,400円/月 |
| 15GB | 1,800円/月 |
| 25GB | 2,000円/月 |
| 35GB | 2,400円/月 |
| 45GB | 3,300円/月 |
| 55GB | 3,900円/月 |
※ドコモ網・au網どちらも同じ料金です
※データ繰り越し&シェア可能
| 通常通話 | 11円 / 30秒 |
|---|---|
| 通話定額5分+ |
500円/月 ※1回5分以内無料 |
| 通話定額10分+ |
700円/月 ※1回10分以内無料 |
| かけ放題+ |
1,400円/月 ※24時間かけ放題 |
| データシェア |
無料 同一mioID内でギガを分け合える |
|---|---|
| 5G通信 |
無料 ON/OFF切り替え可能 |
| バースト転送 |
あり 低速通信時も最初だけ高速通信 |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 不可 |
| デビットカード | 不可(一部除く) |
| ドコモ回線 (D) | ◯ 対応(データ/音声) |
|---|---|
| au回線 (A) | ◯ 対応(データ/音声) |
| eKYC | ◯ 対応 |
※eSIMなら最短即日開通も可能!
IIJmioは、料金の安さに加えて、乗り換え時の端末セールが手厚いことで知られています。
ドコモ網(タイプD)とau網(タイプA)から選べるだけでなく、データを家族や複数端末で分け合えるため、無駄なく使い切りたい方に向いています。
端末もまとめて安く手に入れたい方は、乗り換え時のセールを確認してみてください。
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NUROモバイル|月額割引でさらに安く
- 高コスパ 3GB 792円〜の格安プラン
- トリプル ドコモ・au・SB回線から選択可
- NEOプラン 専用帯域でサクサク高品質通信
| VS (3GB) | 792円/月 |
|---|---|
| VM (5GB) | 990円/月 |
| VL (10GB) | 1,485円/月 |
| VLL (15GB) | 1,790円/月 |
| NEO (35GB) | 2,699円/月 |
|---|---|
| NEO W (55GB) | 3,980円/月 |
| 5分かけ放題 | 930円/月 |
|---|---|
| 10分かけ放題 | 1,320円/月 |
| かけ放題 | 1,870円/月 |
※NEOプランは「あげ放題」やSNSカウントフリー特典付き!
| 通常通話 | 11円 / 30秒 ※オートプレフィックス適用 |
|---|---|
| 5分かけ放題 |
490円/月 ※1回5分以内無料 |
| 10分かけ放題 |
880円/月 ※1回10分以内無料 |
| かけ放題 |
1,430円/月 ※24時間かけ放題 |
| Gigaプラス |
無料 3ヵ月ごとにデータ容量プレゼント (VM/VL/VLL/NEOプラン対象) |
|---|---|
| パケットギフト |
無料 NUROモバイルユーザー間でデータ譲渡可 |
| あげ放題 |
無料 (NEOプラン) 上り通信のデータ消費ゼロ |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 不可 |
| デビットカード | 一部利用可 |
| ドコモ回線 (D) | ◯ 対応 |
|---|---|
| au回線 (A) | ◯ 対応 |
| ソフトバンク (S) | ◯ 対応 |
| eKYC | ◯ 対応 |
※音声通話付き/データ通信のみ どちらも選択可
NUROモバイルは、3キャリア同一料金の分かりやすさと、月額割引による安さが魅力です。
ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べ、料金はどの回線でも同じです。
対象SNSへのアップロードでデータを消費しない「あげ放題」など、独自機能もそろっています。
申し込み特典として月額が一定期間割引される場合があるため、公式の最新情報を確認してください。
イオンモバイル|店舗で相談できる安心感
- 回線 ドコモ・au回線から選択可能
- 自由設計 0.5GB〜200GBまで豊富なプラン
- 安心 全国のイオン店舗で対面サポート
| 0.5GB〜10GB | 803円/月〜 |
|---|---|
| 20GB〜50GB | 1,958円/月〜 |
| 60GB〜200GB | 4,158円/月〜 |
| 1GB〜10GB | 1,408円/月〜 |
|---|---|
| 20GB〜50GB | 2,508円/月〜 |
| 60GB〜200GB | 4,708円/月〜 |
※記載金額は2名合計の月額料金です
※最大8名まで追加可能
| 1GB〜5GB |
638円/月〜 (シェア:1,188円/月〜) |
|---|---|
| 6GB〜10GB |
1,188円/月〜 (シェア:1,738円/月〜) |
※シェアプランの記載金額は2名合計の月額料金です
| 通常通話 | 11円 / 30秒 ※オートプレフィックス適用 |
|---|---|
| 5分かけ放題 |
550円/月 ※1回5分以内無料 |
| 10分かけ放題 |
880円/月 ※1回10分以内無料 |
| フルかけ放題 |
1,650円/月 ※24時間かけ放題 |
| シェア音声プラン |
最大5枚まで 家族でデータをシェアして節約 |
|---|---|
| やさしいプラン |
60歳以上限定 通信速度最大500kbpsでさらにお得 |
| イオンでんわ | 専用アプリ不要で自動的にお得な通話料に |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 不可 |
| デビットカード | 不可 |
| ドコモ回線 (D) | ◯ 対応 |
|---|---|
| au回線 (A) | ◯ 対応 |
| eKYC | ◯ 対応 |
※オンライン申し込みなら最短即日開通も可能
イオンモバイルは、全国のイオン店舗で申し込み・相談ができる安心感が最大の強みです。
1GB単位で容量を選べ、データを細かく調整できます。
ドコモ回線・au回線から選べ、データの繰り越しやプラン変更も無料です。
スマホの操作に不安がある方や、対面でサポートを受けたい方に特に向いています。
容量別の正確な月額は変動するため、申し込み前に公式の料金一覧をご確認ください。
HISモバイル|小容量がとにかく安い
- 驚きの最安料金使わない月は月額280円!7GBでも990円と業界最安級
- 高品質通話が安い専用アプリ不要で30秒9円。VoLTEの高音質通話が可能
- 安心のドコモ回線ドコモの通信エリアをそのまま使えるから安定
| 自由自在2.0 (100MB未満の月) |
280円/月 |
|---|---|
| 自由自在2.0 (〜1GB) |
550円/月 |
| 自由自在2.0 (〜3GB) |
770円/月 |
| 自由自在2.0 (〜7GB) |
990円/月 |
| 自由自在2.0 (〜10GB) |
1,340円/月 |
| 自由自在2.0 (〜20GB・6分通話付) |
2,090円/月 |
| 自由自在2.0 (〜30GB・6分通話付) |
2,970円/月 |
※音声通話+データ通信+SMSがコミコミのメインプラン!
※20GB・30GBプランには「1回6分以内の国内通話かけ放題」が標準で含まれます
| 通常通話料 |
30秒 / 9円 ※専用アプリのダウンロードや、プレフィックス番号の付与は一切不要です |
|---|---|
| 6分かけ放題 オプション |
+500円/月 ※1回6分以内の国内通話が何度でも無料(超過後は30秒9円) |
| 完全かけ放題 オプション |
+1,480円/月 ※国内通話が24時間いつでも無料 |
| 海外旅行・Wi-Fi特典 |
HISグループならではの優待 契約者限定で、国内外Wi-Fiレンタルの割引や、海外用eSIM of 割引購入などが利用可能 |
|---|---|
| 格安データチャージ |
1GBあたり200円 データを使い切った際の追加チャージ料金が非常に安く、最大100GBまで追加可能です |
| 店舗サポート対応 | 全国の提携店舗にて、初期設定やプラン変更などのサポートを対面で受けることが可能です(※一部有料) |
| クレジットカード |
利用可能(本人名義推奨) (VISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Clubに対応) |
|---|---|
| デビットカード |
利用不可 ※デビットカードおよびプリペイドカードでの支払いは対応しておりません |
| 口座振替 |
利用不可 ※お支払いはクレジットカードのみとなります |
| eSIM対応 |
◯ 対応 ※音声通話SIMのみ対応(データ専用SIMはeSIM非対応です) |
|---|---|
| eKYC |
◯ 対応 マイナンバーカードを利用した「JPKI方式」に対応。スマホで即座に本人確認が完了します |
| 最短開通時間 |
最短即日の開通が可能 オンラインでの申し込みとeKYCの組み合わせで、スピーディーに利用開始できます |
HISモバイルは、小容量の安さが際立つ格安SIMです。
ドコモ回線を利用しており、解約金やMNP転出手数料がかからないのも安心材料です。
データをあまり使わず、毎月の固定費を最小限にしたい方に向いています。
通話が少なく、Web・SNS中心のライトユーザーに特におすすめです。
QTモバイル|九州在住なら光セット割が効く
- マルチキャリア ドコモ・au・ソフトバンク回線に対応
- 事務手数料 0円 かけ放題オプション加入で実質無料
- 安定の九州品質 BBIQ利用者ならさらにお得
| 2GB | 1,100円/月 |
|---|---|
| 5GB | 1,430円/月 |
| 20GB | 2,090円/月 |
| 30GB | 2,750円/月 |
※BBIQ(九州の光回線)とのセット割あり
※全回線タイプ共通料金
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| QTモバイル電話 |
11円/30秒 ※専用アプリ・プレフィックス付与時 |
| 10分かけ放題 |
880円/月 ※1回10分以内の国内通話が無料 |
| 無制限かけ放題 |
1,650円/月 ※国内通話が24時間無料 |
| 端末補償 |
550円/月 持ち込み端末でも最大5万円まで補償 |
|---|---|
| データ追加 |
1GB:1,100円 (キャンペーン等で変動あり) |
| フィルタリング |
無料 お子様のご利用でも安心 |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 条件付きで可 ※BBIQ合算支払い時など |
| ポイント支払い | 不可 |
| ドコモ回線 (D) | ◯ 対応 |
|---|---|
| au回線 (A) | ◯ 対応 |
| ソフトバンク (S) | × 非対応(2026年2月時点) |
※eSIMならオンラインで手続きがスムーズに完了
QTモバイルは、九州電力グループが運営し、対象の電気・光回線とのセット割が効くのが特徴です。
ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べ、九州各県に店舗もあります。
九州電力やBBIQを利用している方なら、セット割でさらに料金を抑えられます。
地元でサポートを受けたい九州エリアの方に向いた選択肢です。
LIBMO|中容量を安く使いたい人向け
- ドコモ回線 エリアの広さと品質で安心
- 納得プラン 3GBから30GBまで選べる
- 特典 契約事務手数料相当をポイント還元
| 3GB | 980円/月 |
|---|---|
| 8GB | 1,518円/月 |
| 20GB | 1,991円/月 |
| 30GB | 2,728円/月 |
※ドコモ回線を利用した高品質通信
※余ったデータは翌月繰り越し可能
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| 5分かけ放題 |
550円/月 ※1回5分以内無料 |
| 10分かけ放題 |
770円/月 ※1回10分以内無料 |
| かけ放題マックス |
1,430円/月 ※24時間かけ放題 |
| 端末補償 |
550円/月 万が一の故障・破損時に安心 |
|---|---|
| スマート留守電 |
319円/月 メッセージをテキストで確認可能 |
| データ追加 |
1GB:330円 必要に応じて即チャージ |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 不可 |
| デビットカード | 不可 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応 |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短即日〜) |
※オンライン申し込みでスムーズに開始可能
LIBMOは、中容量を安く使えるのが強みです。
なっとくプランはドコモ回線の音声SIMで、余ったデータは翌月へ繰り越せます。
また支払いに使えるTLCポイントがたまるため、TOKAIグループのサービス利用者と相性がよい会社です。
ドコモのエコノミーMVNOとして、ドコモショップでも取り扱いがあります。
中容量をできるだけ安く使いたい方は、候補に加えてみてください。
その他・専門MVNOを比較
特定の用途やニーズに特化した格安SIMもあり、目的が合えば大きなメリットがあります。
ゲーム・子ども向け・審査に不安がある方など、状況に応じて検討してみましょう。
リンクスメイト|ゲーム連携とカウントフリー
- カウントフリー 対象ゲーム・SNSの通信量90%OFF
- ゲーム特典 対象プランで毎月スタープレゼント
- ドコモ回線 エリアも速度も安心
| 100MB~1GB | 517円/月~ |
|---|---|
| 2GB~4GB | 770円/月~ |
| 5GB~9GB | 1,210円/月~ |
| 15GB | 1,870円/月 |
| 18GB~27GB | 2,090円/月~ |
| 30GB〜120GB | 2,970円/月〜 |
| 150GB~1.5TB | 8,305円/月~ |
※全114種類のプランから選択可能
※データ通信のみプランもあり
| 月額料金 | 550円 / 月 |
|---|---|
| 内容 |
対象のゲーム・コンテンツ・SNSの 通信量が90%以上OFF |
| 対象 |
ウマ娘、グラブル、シャニマス、 ABEMA、U-NEXT、X(Twitter)など多数 |
| 連携特典 | 対象ゲームと連携でアイテムGET |
|---|---|
| 毎月特典 |
10GB以上のプラン契約で 毎月「スター」をプレゼント |
| スター交換 | スター6個で「リンクス交換チケット」 (ヒヒイロカネ等)と交換可能 |
| 新規契約事務手数料 | 0円 ※新規・MNP・プラン変更すべて0円 |
|---|---|
| SIMカード発行手数料 | 550円 |
| 通話料 (MatePhone) | 11円 / 30秒 ※専用アプリ利用時 |
| 10分かけ放題 | 935円 / 月 |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| LP支払い |
コンビニ、銀行決済等でポイント購入 ※クレカなしで契約可能 |
| eSIM | ◯ 対応(即日発行可能) |
リンクスメイトは、対象ゲームやSNSの通信量を大きく抑えられるゲーマー向けの格安SIMです。
カウントフリーオプション(550円)で、対象コンテンツの通信量を90%以上カットできます。
容量の選択肢が100MBから1.5TBと非常に幅広く、ライトにもヘビーにも合わせられます。
特定ゲームの連携特典もあるため、対象タイトルを遊ぶ方に特に向いています。
y.u mobile|余ったデータを無期限にためられる
- 有効期限のないギガ余ったデータ容量は100GBまで「永久」に繰り越し!
- 修理費用保険が0円追加料金なしでスマホの修理代を最大3万円まで補償!
- U-NEXT付きプラン動画見放題+毎月1,200ポイント還元で実質最安級
| シングル (5GB) |
1,070円/月 |
|---|---|
| シングル U-NEXT (10GB・U-NEXT付) |
2,970円/月 |
| シェア U-NEXT (20GB・U-NEXT付) |
4,170円/月 |
※U-NEXT付きプランには動画見放題と毎月1,200円分のポイントが含まれます!
※ギガは最大100GBまで期限なくずっとストックされます
| 通常通話料 |
30秒 / 11円 ※専用アプリは不要です。スマホ標準の通話アプリでそのままお安く通話可能です。 |
|---|---|
| 10分かけ放題 オプション |
+550円/月 ※1回10分以内の国内通話がいつでも何回でも無料になります。 |
| 無制限かけ放題 オプション |
+1,430円/月 ※時間制限なしで24時間国内通話が完全無料になります。 |
| ギガ永久繰り越し |
有効期限がありません 余ったデータ容量は翌月に消滅せず、100GBまで永久にストック。ギガを無駄なく使い切れます。 |
|---|---|
| 修理費用保険 |
0円(プランに無料付帯) お使いのスマホが故障・破損した際、年間最大3万円まで修理代金を補償します。新旧問わず対象となります。 |
| U-NEXTポイントで ギガチャージ |
U-NEXT付きプランでもらえる毎月の1,200ポイントを使って、10GB分のデータ追加(チャージ)が実質無料で行えます。 |
| クレジットカード |
利用可能(本人名義に限る) (VISA、Mastercard、JCB、American Express、Diners Clubに対応) |
|---|---|
| デビットカード |
利用不可 ※デビットカード・プリペイドカードでのお支払いはできません |
| 口座振替 |
利用不可 ※銀行口座からの引き落としには対応しておりません |
| eSIM対応 |
◯ 対応 ※音声通話SIMのみ対応しています。 |
|---|---|
| eKYC |
◯ 対応 スマートフォンでのオンライン本人確認により、対面・郵送の手続き不要で申し込みが完了します |
| 最短開通時間 |
最短即日開通可能 eSIMとeKYCを利用することで、申し込みから最短即日での利用開始が可能です。 |
y.u mobileは、余ったデータを有効期限なくためておける「永久不滅ギガ」が特徴です。
またU-NEXTプランでは、毎月ポイントも付きます。
データを使い切れない月が多い方ほど、繰り越しの恩恵を受けやすいです。
動画サービスもまとめて使いたい方は、U-NEXTプランを検討してみてください。
トーンモバイル|子ども・シニアの見守りに
- 動画以外ネット使い放題月額1,210円の定額プランでネット使い放題!
- 見守り機能No.1AIが危ないサイトや自撮り撮影、移動履歴を見守る安心設計
- シニア・子どもに最適独自のシンプル画面や、手厚い店舗対応で購入後も安心
| TONE SIM (for iPhone) (動画以外使い放題) |
1,210円/月 |
|---|---|
| TONE for Android (動画以外使い放題) |
1,210円/月 |
| 動画チケット (1GB / 動画視聴用) |
220円/回 |
※動画視聴、アプリのダウンロード等はWi-Fi環境で行うか、動画チケットの購入が必要になります。
※Android端末用のSIM単体契約も可能です(一部指定端末あり)。
| TONE IP電話同士 |
いつでも無料 ※050番号を使用したトーンモバイル同士の通話は、24時間何時間でも完全無料です |
|---|---|
| 他社ケータイ・固定電話 |
携帯宛:23.1円 / 30秒 固定宛:14.3円 / 3分(050IP電話の場合) ※一般的な090/080/070電話からの発信は、22円/30秒となります。 |
| 通話定額オプション (5分かけ放題) |
+550円/月(050IP電話向け) +1,045円/月(090等通常電話向け) ※1回5分以内の国内通話がいつでも無料になります(一部対象外あり)。 |
| TONEファミリー |
月額473円(契約初月無料) 子供やシニアの位置確認、歩きスマホ防止、AIによる不適切な自撮り画像撮影の自動ブロックなど、数々の賞を受賞した最高峰の見守り機能。 |
|---|---|
| 動画チケット |
1GB:220円 動画チケットを購入すれば、高速通信でYouTubeなどの動画コンテンツをたっぷり楽しめます。有効期限は31日間です。 |
| 対面サポート | 全国のドコモショップ(一部店舗除く)内のトーンモバイル取扱コーナーにて、対面での契約手続きやサポートが受けられます。 |
| クレジットカード |
利用可能(本人名義に限る) (VISA、Mastercard、JCB、American Express、Diners Clubに対応) |
|---|---|
| デビットカード |
利用不可 ※デビットカード、プリペイドカードでのお支払いは対応していません |
| 口座振替 |
利用可能 ※ご契約者様ご本人名義の口座のみ引き落としに対応しております |
| eSIM対応 |
◯ 対応 ※iPhone向けの「TONE SIM for iPhone」などでeSIMの契約・利用が可能です。 |
|---|---|
| eKYC |
◯ 対応 スマートフォンでのオンライン本人確認により、物理配送なしで手続きがオンライン完結します。 |
| 最短開通時間 |
最短即日の開通が可能 eSIM+eKYCの手続きで、面倒な郵送物の到着を待たずに、即日からおトクに使い始められます。 |
トーンモバイルは、見守り機能を備えた子ども・家族向けのスマホサービスです。
月額基本料1,210円で、動画以外のインターネットが使い放題になります(動画は月2GB相当まで追加料金なし、超過分はチケット購入またはWi-Fi接続)。
居場所確認や使い過ぎ防止など、保護者が安心して持たせられる機能がそろっています。
ドコモショップで契約できるため、設定に不安がある方も相談しやすい点が利点です。
子どもの初めてのスマホや、シニアの見守り用途に向いています。
審査に不安がある方向け(誰でもスマホ・だれでもモバイル)
クレジットカードや過去の支払い状況に不安がある方でも契約しやすい格安SIMもあります。
誰でもスマホは、全プランに24時間かけ放題が含まれ、3GB 3,250円から使えます。
コンビニ払いや口座振替に対応し、クレジットカードがなくても契約できるのが特徴です。
だれでもモバイルも同様に審査に不安がある方を対象としますが、料金はやや高めで最低利用期間がある点に注意が必要です。
料金は割高になりやすいため、まずは一般的な格安SIMで契約できないかを確認することをおすすめします。
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コストや回線を重視する方向け(DTI SIM・BB.exciteモバイル)
シンプルに料金を抑えたい方には、DTI SIMやBB.exciteモバイルも選択肢になります。
DTI SIMは音声プランに10分かけ放題が標準で付き、2GB 1,485円から使えます。
BB.exciteモバイルは、低速のみ495円や段階制のFitプランなど、使い方に合わせた料金設計が特徴です。
どちらもドコモ回線を中心に利用でき、対象の光回線とのセット割も用意されています。
毎月の固定費を抑えつつ、必要な通話やデータを確保したい方に向いています。
💬 ロケホン編集部より
昼の時間帯の速度低下に関する相談が回線を問わず一定数あります。
動画やオンライン会議を昼に使う方は、大手系のサブブランドを選ぶか、利用が集中する時間帯を避ける工夫をすると快適に使えます。
目的・用途別おすすめ格安SIM
自分の使い方が決まっている方は、用途から逆算して選ぶと迷いません。
代表的な5つの用途について、向いているタイプを見ていきましょう。
データ容量で選ぶ
毎月使うデータ量が決まっている方は、その容量帯に強い格安SIMを選ぶのが近道です。
3GB・5GB・10GB・20GB・30GB以上といった容量帯ごとに、お得な会社は異なります。
たとえば小容量ならHISモバイルやLINEMO、中容量ならLIBMOやIIJmioが候補になります。
料金重視で選ぶ
とにかく固定費を下げたい方は、小容量で月1,000円を切る会社を選びましょう。
HISモバイルの3GB 770円や、LINEMOの〜3GB 990円が代表的な選択肢です。
データをあまり使わない方なら、これだけで毎月の通信費を大きく下げられます。
ただし通話が多い場合は、かけ放題を付けても総額が安いかを必ず確認してください。
通信の安定で選ぶ
昼でも速度が落ちにくい安定感を求めるなら、大手系のサブブランドが向いています。
UQモバイルやワイモバイルは、それぞれau・ソフトバンクの回線をそのまま使えます。
初めての乗り換えで通信品質を変えたくない方に、特におすすめです。
店舗でサポートを受けられる点も、安心して使い続けられる理由になります。
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家族・子ども向けで選ぶ
家族や子どもに持たせるなら、見守り機能やサポート体制で選ぶと安心です。
子ども向けには、見守り機能を備えたトーンモバイルが候補になります。
家族でまとめて使うなら、家族割のあるワイモバイルや、店舗サポートのあるイオンモバイルが向いています。
設定や管理を保護者がサポートしやすいかどうかも、選ぶ際の判断材料です。
かけ放題で選ぶ
通話が多い方は、かけ放題を付けても総額が安く収まる会社を選びましょう。
楽天モバイルは専用アプリの利用で国内通話が無料になり、通話が多い方と相性がよい会社です。
ahamoは5分かけ放題が料金に含まれており、短い通話が多い方に向いています。
24時間のかけ放題が必要な方は、各社のオプション料金を比べて選んでください。
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格安SIM(MVNO)と大手・サブブランド(MNO)の違い

格安SIMを理解するうえで、「MNO・サブブランド・MVNO」という3つの区分を押さえておくと選びやすくなります。
この違いを知っておくと、料金・速度・サポートのどれを優先するかを判断しやすくなります。
MNO・サブブランド・MVNOの違い
大きく分けると、自社回線を持つMNOと、回線を借りるMVNO、その中間のサブブランドがあります。
| 区分 | 代表例 | 特徴 |
|---|---|---|
| 大手MNO | ドコモ・au・ソフトバンク | 回線品質・サポートが手厚いが料金は高め |
| サブブランド | UQモバイル・ワイモバイル | 大手回線の安定感+抑えめの料金。店舗あり |
| オンライン専用 | ahamo・povo・LINEMO | 大手回線をオンライン限定で安く提供 |
| MVNO | mineo・IIJmio・NUROモバイル 他 | 料金が安く自由度が高い。昼は速度が落ちやすい傾向 |
ドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイルは、自社の回線を持つMNOです。
UQモバイルやワイモバイルは、MNOが運営する「サブブランド」で、回線品質を保ちつつ料金を抑えています。
mineoやIIJmioなどのMVNOは、大手から回線を借りて運営するため、料金の安さや自由度が魅力です。
速度・サポート・料金のバランス
「料金の安さ」と「速度・サポートの手厚さ」は、基本的に両立しにくい関係にあります。
MVNOは料金が安い一方、昼の混雑時間帯は速度が落ちやすく、サポートもオンライン中心です。
サブブランドは料金がやや上がる代わりに、回線が安定し、店舗サポートも受けられます。
自分が何を最優先するかを決めると、どの区分を選ぶべきかが自然と見えてきます。
速度とサポートを取るならサブブランド、料金を取るならMVNOが基本の考え方です。
格安SIMのメリット・デメリット
格安SIMは料金を大きく下げられる一方、知らずに乗り換えると困る注意点もあります。
メリットとデメリットの両方を理解したうえで判断すれば、乗り換え後に後悔しにくくなります。
代表的なメリットと、対策をセットにしたデメリットを順に解説していきます。
格安SIMのメリット
最大のメリットは、月額料金を大手キャリアより大きく下げられることです。
格安SIMに乗り換える主なメリットは、次のとおりです。
● 格安SIMのメリット
- 月額料金が安い(小容量で月1,000円前後、中容量でも2,000円台が中心)
- プランの選択肢が豊富で、使い方に合わせて無駄なく選べる
- 乗り換えを機に、不要なオプションや過剰な容量を見直せる
- 大手回線を借りるサービスなら、通信品質を大きく変えずに節約できる
結果として、使い勝手を大きく変えずに固定費だけを下げられるケースが多くあります。
格安SIMのデメリットと対策
デメリットは事前に知って対策すれば、多くは大きな問題になりません。
主なデメリットと、その対策を表にまとめました。
| デメリット | 困りやすい人 | 対策 |
|---|---|---|
| 昼の時間帯は速度が落ちやすい | 昼休みに動画・大容量通信を使う人 | 回線が安定したサブブランド(UQ・ワイモバイル)を選ぶ/混雑時間帯の大容量利用を避ける |
| キャリアメールが使えない | 今のキャリアメールを主に使う人 | Gmail等の無料メールに切り替える/有料の持ち運びサービスを使う |
| 店舗が少なく設定は自分で行う | 対面サポートが必要な人 | 店舗のあるワイモバイル・イオンモバイルを選ぶ |
| LINEの年齢確認ができない会社がある | これからLINEを新規に使い始める人 | すでにLINEを使っている人は引き継ぎで利用を続けられる |
いずれも代替手段があるため、自分に当てはまる項目だけ対策しておけば安心です。
格安SIMへの乗り換え(MNP)手順
格安SIMへの乗り換えは、今の電話番号をそのまま使える「MNP」で、3ステップで完了します。
手順を事前に把握しておけば、初めてでも迷わず乗り換えられます。
基本の流れと、つまずきやすい注意点に分けて整理していきましょう。
MNPの基本的な流れ
MNPは「予約番号の取得(または不要)→申し込み→初期設定」という流れで進みます。
近年は「MNPワンストップ」に対応するキャリアが増え、予約番号なしで乗り換えできる場合もあります。
● MNPの基本的な流れ
- 今のキャリアでMNP予約番号を取得する(ワンストップ対応なら不要)
- 乗り換え先の格安SIMに申し込む
- SIMが届いたら(またはeSIMを設定したら)回線切替とAPN設定を行う
ワンストップ対応同士であれば、Webだけで手続きが完結し、最短その日のうちに使い始められます。
乗り換え時の注意点
乗り換えで失敗しないために、タイミングと初期設定の2点を押さえておきましょう。
● 乗り換え時の注意点
- MNP予約番号には有効期限があるため、取得したら早めに申し込みを行う。
- SIMが届いてから回線を切り替えるまで、短い時間だけ電話が使えなくなる場合がある。
開通後はAPN設定が必要な会社もあるため、各社の案内に沿って設定してください。
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よくある質問(FAQ)
格安SIMの乗り換えで多い疑問をお答えします。
申し込み前に確認しておきましょう。
格安SIMは大手から回線の一部を借りているため、利用者が集中する時間帯は速度が落ちやすい傾向があります。
ただし、メールやSNS、Web閲覧であれば、速度が落ちる時間帯でも問題なく使えるケースがほとんどです。
昼に動画や大容量通信をよく使う方は、回線が安定したUQモバイルやワイモバイルを選ぶと安心です。
格安SIMはドコモメールやauメールといったキャリアメールに対応していない会社が大半です。
GmailなどのフリーメールやLINEに切り替えれば、これまで通り連絡を取り合えます。
どうしても今のアドレスを残したい場合は、各社の有料の持ち運びサービスを利用できます。
多くの格安SIMはクレジットカード払いを基本としています。
一方で、楽天モバイルやイオンモバイルなど、口座振替に対応する会社もあります。
クレジットカードを持っていない方は、口座振替やコンビニ払いに対応した会社を選んでください。
eSIMに対応した会社なら、申し込み後にオンラインで設定するだけで、最短当日に使い始められます。
物理SIMの場合は、カードが郵送で届くまで数日かかるのが一般的です。
急いで乗り換えたい方は、eSIM対応の会社を選ぶと待ち時間を減らせます。
かつては更新月以外の解約に違約金がかかりましたが、現在は解約金をなくした会社が多くあります。
ただし、一部の会社では1年以内の解約で手数料が発生する場合があります。
乗り換え先のキャンペーン期間も考慮すると、特典が受けられるタイミングを選ぶのがおすすめです。
まとめ:自分に合う格安SIMの選び方
格安SIM選びは以下の順で決めれば失敗しません。
● 格安SIMの選び順
- 毎月のデータ量
- 使う回線
- 料金とキャンペーン
まず使うデータ量を把握し、次に今の端末に合う回線を選び、最後に料金と特典で絞り込みましょう。
自分の使い方に当てはめて、毎月の通信費を無理なく見直してみてください。


