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毎月の通話料が思っていたより高くなってしまった——そんな経験はありませんか。
格安SIMに乗り換えたのに、通話するたびに22円/30秒の従量課金が重なり、月末の請求に驚いた、という声は多くあります。
かけ放題を選ぶ際、種類(無制限・10分・5分)や、専用アプリ通話が必要かどうかで最適な選択が変わります。
本記事では、各社の公式情報をもとにあなたに合う1社を見つけられるよう、10社を徹底比較していきます。
| キャリア | かけ放題の種類と月額(税込) | こんな人におすすめ | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| 楽天モバイル | Rakuten Linkで0円〜(標準:15分かけ放題1,100円) | とにかく通話料を0円に近づけたい人 | |
| mineo | 無制限1,210円・10分550円 | 無制限を最安で付けたい人 | |
| IIJmio | 5分500円・10分700円・無制限1,400円 | データ料金も安くまとめたい人 | |
| NUROモバイル | 5分490円・10分880円・無制限1,430円 | ドコモ/au/SBから回線を選びたい人 | |
| HISモバイル | 6分500円・完全かけ放題1,480円(通話料9円/30秒) | 通話料の安さと選びやすさを両立したい人 | |
| ahamo | 5分無料(プラン付帯)・無制限オプション+1,100円 | ドコモ品質のまま通話定額を使いたい人 | |
| LINEMO | 5分550円・無制限1,650円(ベストプランVは1,100円) | ソフトバンク品質で安心して使いたい人 | |
| UQモバイル | 10分880円・無制限1,980円(60歳以上は永年880円) | 60歳以上でau回線品質を求める人 | |
| povo | 5分550円・無制限1,650円 | 基本料0円のまま通話定額を付けたい人 | |
| ワイモバイル | 10分880円・無制限1,980円(シンプル3 Lは1,100円) | ソフトバンク系の店舗サポートが欲しい人 |
シミュレーション|格安SIMのかけ放題は必要?何分以上の通話でお得になる?
月の通話が一定分数を超えるなら、かけ放題は積極的に検討すべきです。
損益分岐の目安は「5分定額500円なら月11分超」「無制限1,980円なら月45分超」です。
格安SIM(MVNO)の通話料は多くが22円/30秒ですが、IIJmioは11円/30秒と半額です。
まず22円/30秒(1分44円)の場合で計算してみましょう。
| かけ放題の種類 | 月額(目安) | 損益分岐の通話時間 | 計算根拠 |
|---|---|---|---|
| 5分定額(500円) | 約500円 | 月約11分超 | 500円÷44円/分≒11.4分 |
| 10分定額(700円) | 約700円 | 月約16分超 | 700円÷44円/分≒15.9分 |
| 無制限(1,980円) | 1,980円 | 月約45分超 | 1,980円÷44円/分≒45分 |
「月にどれくらい電話しているか」がよくわからない場合は、スマートフォンの通話履歴を確認してみてください。
合計通話時間を概算するだけで、かけ放題が必要かどうかが判断できます。
格安SIMのかけ放題の種類|無制限・10分・5分とアプリ通話の違い

かけ放題には大きく分けて「時間別の定額」と「専用アプリを使う無料通話」の2種類があります。
どちらを選ぶかで通話の使い勝手が変わるため、申し込む前に違いを把握しておくことが重要です。
通話時間別の定額(無制限・10分・5分)
通話時間によって最適なプランが異なります。
月の通話がおもに短い用件なら5分定額、長電話が多いなら無制限が向いています。
| 種類 | 内容 | 向く人 |
|---|---|---|
| 無制限(かけ放題) | 1回あたりの時間制限なし | 仕事の電話が多い人・親への長電話が多い人 |
| 10分定額 | 1回10分以内は定額、超過分は従量 | 用件が主で長電話はあまりしない人 |
| 5分定額 | 1回5分以内は定額、超過分は従量 | 短い連絡がほとんどの人 |
| 時間定額(60分等) | 月合計で一定分数まで定額 | 月の通話時間がある程度読める人 |
5分・10分を超えた分は従量課金(22円/30秒など)になります。
1回の通話が5〜10分を超えることが多い場合は、無制限かけ放題にした方がトータルで安くなるケースもあります。
専用アプリ通話とOS標準通話の違い
楽天モバイルの「Rakuten Link」など、専用アプリを経由して通話する方式と、電話番号で直接かけるOS標準通話では、対象外番号や通話品質が異なります。
| 項目 | 専用アプリ通話(Rakuten Link等) | OS標準通話(090/080番号発信) |
|---|---|---|
| 0570(ナビダイヤル) | 対象外(別途料金) | プランにより定額対象 |
| 海外への発信 | 一部対応・条件あり | 多くは定額対象外 |
| 通話品質 | インターネット回線経由・環境依存 | 一般電話回線経由・安定 |
| 発信操作 | アプリを起動して発信 | 標準の電話アプリで発信 |
データ通信の無制限(データ無制限プラン)とは別の概念です。
データ通信の無制限と通話かけ放題は別に検討が必要な点にご注意ください。
かけ放題が安い格安SIMおすすめ10選を比較【比較表+各社解説】
ここでは主要10社と大手3社(参考)を一覧で比較したうえで、各社の詳細を解説します。
| キャリア | 無制限かけ放題(月額) | 5分・10分定額(月額) | 回線種別 |
|---|---|---|---|
| 楽天モバイル | Rakuten Link:0円〜・標準15分:1,100円 | — | 楽天MNO |
| mineo | 1,210円 | 10分:550円 | ド/au/SB MVNO |
| IIJmio | 1,400円 | 5分:500円・10分:700円 | ド/au MVNO |
| NUROモバイル | 1,430円 | 5分:490円・10分:880円 | ド/au/SB MVNO |
| HISモバイル | 1,480円 | 6分:500円 | ドコモMVNO |
| ahamo | +1,100円(5分は標準付帯) | 5分:プラン付帯(無料) | ドコモMNO |
| LINEMO | 1,650円(ベストプランV:1,100円) | 5分:550円 | SB MNO |
| UQモバイル | 1,980円(60歳以上:永年880円) | 10分:880円・60分:660円 | au MNO |
| povo | 1,650円 | 5分:550円 | au MNO |
| ワイモバイル | 1,980円(シンプル3 L:1,100円) | 10分:880円 | SB MNO |
| (参考)au | 1,980円 | 5分:880円 | au MNO |
| (参考)ドコモ | 1,980円 | 5分:880円 | ドコモMNO |
| (参考)SB | 1,980円 | 5分:880円 | SB MNO |
詳しく見ていきましょう。
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楽天モバイル
- 最強プラン3,278円でデータ無制限
- 通話無料Rakuten Linkでかけ放題
- ポイントSPUで楽天市場がお得
| 〜3GB | 1,078円/月 |
|---|---|
| 3GB〜20GB | 2,178円/月 |
| 20GB〜無制限 | 3,278円/月 |
※楽天回線エリアもパートナー回線も無制限
| Rakuten Link |
無料 ※アプリ利用時。一部対象外番号あり |
|---|---|
| OS標準アプリ | 22円 / 30秒 |
| 15分かけ放題 |
1,100円/月 ※OS標準アプリでの通話 |
| 15分通話かけ放題 |
月額1,100円 標準アプリでの1回15分以内の通話が無料 |
|---|---|
| 国際通話かけ放題 |
月額980円 海外66の国と地域への通話がかけ放題 |
| ノートン™ モバイル |
月額220円 ウイルスやWi-Fiの危険からスマホを守る |
| クレジットカード | 利用可(楽天カード推奨) |
|---|---|
| 口座振替 | 利用可 ※引き落とし手数料110円がかかります |
| 楽天ポイント利用 |
利用可 ※期間限定ポイントも充当可能 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(AIかんたん本人確認) |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短3分) |
※SIMカードとeSIMの交換・再発行手数料も無料
Rakuten Linkアプリから発信すれば国内通話が0円になり(一部対象外番号あり)、標準通話のかけ放題は月1,100円で15分以内が定額です。
通話料をとことん抑えたい方に向いています。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | Rakuten Link経由なら長電話でも追加料金がかからず、通話コストを大きく抑えられる |
| デメリット | アプリ通話はネット回線経由で電波が弱いと音質が不安定。標準発信は22円/30秒、0570・海外は無料対象外 |
| 向いてる人 | 通話料を0円に近づけたい方/アプリ発信の操作に抵抗がない方 |
0570や海外への発信が多い方は、15分かけ放題(1,100円)の併用も検討してください。
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mineo
- 3回線ドコモ・au・SB対応
- 使い放題1.5Mbpsデータ無制限
- 特典独自コミュニティ充実
| 3GB | 1,298円/月 |
|---|---|
| 7GB | 1,518円/月 |
| 15GB | 1,958円/月 |
| 30GB | 2,178円/月 |
| 50GB | 2,948円/月 |
| プレミアム最大3Mbps | 2,200円/月 |
|---|---|
| スタンダード最大1.5Mbps | 990円/月 |
| ライト最大300kbps | 660円/月 |
| スーパーライト最大32kbps | 250円/月 |
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| mineo電話 | 10円 / 30秒 ※専用アプリ利用時 |
| かけ放題 |
10分かけ放題:550円/月 時間無制限:1,210円/月 |
| パケット放題 Plus |
月額385円 ※10GB以上のプランは無料 最大1.5Mbpsでデータ使い放題 |
|---|---|
| パスケット |
月額110円 余ったパケットを無期限繰り越し可能 |
| フリータンク |
無料 全国のmineoユーザーとパケットをシェア |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 |
原則不可 ※eo光ネット契約者など一部条件で利用可能な場合あり |
| デビットカード | 一部利用可(発行会社による) |
| ドコモ回線 (D) | ◯ 対応 |
|---|---|
| au回線 (A) | ◯ 対応 |
| ソフトバンク (S) | ◯ 対応 |
※eKYC(オンライン本人確認)利用で最短即日開通可能
無制限かけ放題が月1,210円と10社比較で最安水準です(当記事比較内)。
ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べる柔軟さも魅力です。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 無制限1,210円は当記事比較10社で最安水準。今の端末の対応回線に合わせて選べ、機種変更なしで乗り換えやすい |
| デメリット | 0570・海外は定額対象外。Sプラン(SB回線)はeSIM非対応。初期費用は計3,740円 |
| 向いてる人 | 無制限かけ放題を最安で付けたい方/今の端末のまま乗り換えたい方 |
解約金は0円なので、じっくり使い続ける方ほど初期費用の負担は気になりにくい選択肢です。
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IIJmio
- スマホ大特価 MNP乗り換えで人気端末が104円〜(24回払い)
- 選べるプラン 2GB〜50GBまで細かく選択可能
- マルチキャリア ドコモ(D)・au(A)回線に対応
| 2GB | 850円/月 |
|---|---|
| 5GB | 950円/月 |
| 10GB | 1,400円/月 |
| 15GB | 1,800円/月 |
| 25GB | 2,000円/月 |
| 35GB | 2,400円/月 |
| 45GB | 3,300円/月 |
| 55GB | 3,900円/月 |
※ドコモ網・au網どちらも同じ料金です
※データ繰り越し&シェア可能
| 通常通話 | 11円 / 30秒 |
|---|---|
| 通話定額5分+ |
500円/月 ※1回5分以内無料 |
| 通話定額10分+ |
700円/月 ※1回10分以内無料 |
| かけ放題+ |
1,400円/月 ※24時間かけ放題 |
| データシェア |
無料 同一mioID内でギガを分け合える |
|---|---|
| 5G通信 |
無料 ON/OFF切り替え可能 |
| バースト転送 |
あり 低速通信時も最初だけ高速通信 |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 不可 |
| デビットカード | 不可(一部除く) |
| ドコモ回線 (D) | ◯ 対応(データ/音声) |
|---|---|
| au回線 (A) | ◯ 対応(データ/音声) |
| eKYC | ◯ 対応 |
※eSIMなら最短即日開通も可能!
5分・10分・無制限の3段階でかけ放題を選べ、データ料金も格安水準のためトータルコストを抑えやすいです。
通話料も11円/30秒と他社と比較し安価です。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 通話料11円/30秒で定額の損益分岐が遅め。データも2GB 850円〜と安く、通話とまとめて節約できる |
| デメリット | 支払いはクレジットカードのみ(口座振替不可)。0570・海外は対象外。店舗での直接申込は不可(量販店で取扱あり) |
| 向いてる人 | データと通話をまとめて安くしたい方/5分・10分・無制限を使い分けたい方 |
通話の段階に合わせて柔軟に選びたい方に向いています。
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NUROモバイル
- 高コスパ 3GB 792円〜の格安プラン
- トリプル ドコモ・au・SB回線から選択可
- NEOプラン 専用帯域でサクサク高品質通信
| VS (3GB) | 792円/月 |
|---|---|
| VM (5GB) | 990円/月 |
| VL (10GB) | 1,485円/月 |
| VLL (15GB) | 1,790円/月 |
| NEO (35GB) | 2,699円/月 |
|---|---|
| NEO W (55GB) | 3,980円/月 |
| 5分かけ放題 | 930円/月 |
|---|---|
| 10分かけ放題 | 1,320円/月 |
| かけ放題 | 1,870円/月 |
※NEOプランは「あげ放題」やSNSカウントフリー特典付き!
| 通常通話 | 11円 / 30秒 ※オートプレフィックス適用 |
|---|---|
| 5分かけ放題 |
490円/月 ※1回5分以内無料 |
| 10分かけ放題 |
880円/月 ※1回10分以内無料 |
| かけ放題 |
1,430円/月 ※24時間かけ放題 |
| Gigaプラス |
無料 3ヵ月ごとにデータ容量プレゼント (VM/VL/VLL/NEOプラン対象) |
|---|---|
| パケットギフト |
無料 NUROモバイルユーザー間でデータ譲渡可 |
| あげ放題 |
無料 (NEOプラン) 上り通信のデータ消費ゼロ |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 不可 |
| デビットカード | 一部利用可 |
| ドコモ回線 (D) | ◯ 対応 |
|---|---|
| au回線 (A) | ◯ 対応 |
| ソフトバンク (S) | ◯ 対応 |
| eKYC | ◯ 対応 |
※音声通話付き/データ通信のみ どちらも選択可
ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べ、5分490円・10分880円・無制限1,430円と3段階のかけ放題があります。
通話料は11円/30秒と安い水準です。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 通話料11円/30秒で加入前後とも通話コストが低い。あげ放題などSNS向けの独自機能も使える |
| デメリット | サポートはオンラインのみ。0570・海外は対象外。eSIMはドコモ回線のみ対応 |
| 向いてる人 | 3回線から選びつつ通話定額も使いたい方/独自機能も活用したい方 |
3回線の柔軟さと独自機能を両立したい方に向いています。
HISモバイル
- 驚きの最安料金使わない月は月額280円!7GBでも990円と業界最安級
- 高品質通話が安い専用アプリ不要で30秒9円。VoLTEの高音質通話が可能
- 安心のドコモ回線ドコモの通信エリアをそのまま使えるから安定
| 自由自在2.0 (100MB未満の月) |
280円/月 |
|---|---|
| 自由自在2.0 (〜1GB) |
550円/月 |
| 自由自在2.0 (〜3GB) |
770円/月 |
| 自由自在2.0 (〜7GB) |
990円/月 |
| 自由自在2.0 (〜10GB) |
1,340円/月 |
| 自由自在2.0 (〜20GB・6分通話付) |
2,090円/月 |
| 自由自在2.0 (〜30GB・6分通話付) |
2,970円/月 |
※音声通話+データ通信+SMSがコミコミのメインプラン!
※20GB・30GBプランには「1回6分以内の国内通話かけ放題」が標準で含まれます
| 通常通話料 |
30秒 / 9円 ※専用アプリのダウンロードや、プレフィックス番号の付与は一切不要です |
|---|---|
| 6分かけ放題 オプション |
+500円/月 ※1回6分以内の国内通話が何度でも無料(超過後は30秒9円) |
| 完全かけ放題 オプション |
+1,480円/月 ※国内通話が24時間いつでも無料 |
| 海外旅行・Wi-Fi特典 |
HISグループならではの優待 契約者限定で、国内外Wi-Fiレンタルの割引や、海外用eSIM of 割引購入などが利用可能 |
|---|---|
| 格安データチャージ |
1GBあたり200円 データを使い切った際の追加チャージ料金が非常に安く、最大100GBまで追加可能です |
| 店舗サポート対応 | 全国の提携店舗にて、初期設定やプラン変更などのサポートを対面で受けることが可能です(※一部有料) |
| クレジットカード |
利用可能(本人名義推奨) (VISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Clubに対応) |
|---|---|
| デビットカード |
利用不可 ※デビットカードおよびプリペイドカードでの支払いは対応しておりません |
| 口座振替 |
利用不可 ※お支払いはクレジットカードのみとなります |
| eSIM対応 |
◯ 対応 ※音声通話SIMのみ対応(データ専用SIMはeSIM非対応です) |
|---|---|
| eKYC |
◯ 対応 マイナンバーカードを利用した「JPKI方式」に対応。スマホで即座に本人確認が完了します |
| 最短開通時間 |
最短即日の開通が可能 オンラインでの申し込みとeKYCの組み合わせで、スピーディーに利用開始できます |
通話料が9円/30秒と10社でも安い水準で、20GB・30GBの音声プランには6分かけ放題が標準付帯します。
通話料の安さを重視する方に適した選択肢です。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 9円/30秒の通話料は当記事比較10社で最も安い水準(2026年7月時点)。20GBプランに6分かけ放題付帯。旅行会社の実店舗でも申込可 |
| デメリット | 6分という独自の定額設計で他社と混同しやすい。完全かけ放題1,480円はやや高め。支払いはクレジットカードのみ |
| 向いてる人 | 通話料の安さを最優先する方/データと6分かけ放題をまとめたい方 |
安い無制限を求める場合は、mineoやIIJmioとの比較も検討してください。
ahamo
- コミコミ30GB+5分通話無料で2,970円
- ドコモ回線高品質エリアで安定通信
- 海外追加料金なしで20GBまで利用可
| ahamo (30GB) |
2,970円/月 |
|---|---|
| ahamo大盛り (110GB) |
4,950円/月 |
※2024年10月から基本容量が20GB→30GBに増量!
※どちらも「5分以内の国内通話無料」が含まれます
| 5分以内通話 |
無料 (標準付帯) ※1回5分超過後は22円/30秒 |
|---|---|
| かけ放題 オプション |
+1,100円/月 ※国内通話が24時間無料 |
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
| 大盛りオプション |
1,980円/月 データ容量80GBを追加 (合計110GB) |
|---|---|
| ポイ活オプション |
2,750円/月 d払いでdポイント還元率アップ |
| 爆アゲセレクション |
対象サービス利用でdポイント還元 (Netflix, Disney+など) |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 利用可 |
| d払い残高 | 一部利用可 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応 |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短1時間〜) |
※SIM再発行・eSIM変更の手数料は無料(オンライン手続き)
30GBプランに5分以内の通話無料が標準付帯し、長電話が多い場合は+1,100円でかけ放題オプションを追加できます。
ドコモ自社回線のため通話品質が安定しています。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 5分かけ放題が標準付帯で短い通話は追加料金なし。ドコモ自社回線で通話が安定。事務手数料0円 |
| デメリット | 店頭サポートは有料(WEB申込サポート1回3,300円)。プラン代2,970円でトータルはやや高め。5分超過分は22円/30秒 |
| 向いてる人 | ドコモ品質の安定通話で5分程度の短い通話が多い方/オンライン手続きに慣れた方 |
5分を超える通話が多い方は、月の通話時間を把握したうえでかけ放題オプションの要否を判断してください。
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LINEMO
- LINE使い放題LINEアプリのトークや通話はデータ消費ゼロ
- ソフトバンク回線高品質なキャリア通信エリアでずっと安定
- 初期費用0円契約事務手数料や解約金もすべて無料
| ベストプラン (〜3GB) |
990円/月 |
|---|---|
| ベストプラン (3GB超〜10GB) |
2,090円/月 |
| ベストプランV (〜30GB・5分通話付) |
2,970円/月 |
※データ量に応じて月額料金が自動で切り替わる安心プラン!
※ベストプランVには「5分以内の国内通話定額」があらかじめ含まれます
| 5分以内の国内通話 |
ベストプランV:無料(標準付帯) ベストプラン:+550円/月 ※1回5分超過後は22円/30秒 |
|---|---|
| 通話定額 (24時間かけ放題) |
ベストプランV:+1,100円/月 ベストプラン:+1,650円/月 ※国内通話が24時間いつでも無料 |
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
| LINEギガフリー |
追加料金なしで自動適用 LINEのトークや音声通話・ビデオ通話がデータ消費ゼロ(使い放題) |
|---|---|
| LINEスタンプ プレミアム |
ベストプランV契約で無料! 1,000万種類以上の対象LINEスタンプが追加料金なしで使い放題 |
| PayPayポイント還元 |
随時お得なキャンペーン開催中 他社からの乗り換えや新規契約でPayPayポイントプレゼント |
| クレジットカード | 利用可能(本人名義) |
|---|---|
| デビットカード |
利用可能 (VISA / Master / JCBのマークがついているもの) |
| 口座振替 | 利用可能(各種金融機関に対応) |
| PayPay残高支払い |
利用可能 (PayPayアカウントとの連携が必要です) |
| eSIM対応 | ◯ 対応(即日発行が可能) |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(スマホで簡単本人確認) |
| 開通最短時間 | ◯ 最短当日中の開通が可能 |
※オンライン手続きで、SIM再発行やeSIMプロファイル再発行手数料は0円です
ソフトバンク自社回線のオンライン専用ブランドで、5分定額550円から無制限1,650円まで選べます。
全プランにLINEギガフリー(LINEのデータ消費ゼロ)が付きます。(一部対象外機能あり)
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | ソフトバンク自社回線でつながりやすい。LINEのトーク・通話のデータが消費されない。ベストプランV契約者は通話定額が1,100円 |
| デメリット | 店舗サポートがなくオンライン対応のみ。事務手数料3,850円。0570・海外は対象外 |
| 向いてる人 | ソフトバンク回線品質で安心して使いたい方/LINEをよく使う方 |
30GBのデータが必要な方は、通話定額を1,100円に抑えられるベストプランVがお得です。
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UQモバイル
- コミコミ 35GB+10分かけ放題で3,828円
- Pontaパス コミコミプランバリューなら無料でついてくる
- au回線 高品質通信&店舗サポートあり
- 月間データ利用量:35GB
- 10分以内の通話かけ放題
※0570特番通話など一部対象外あり。超過時は別途通話料 - 「Pontaパス」
- 「サブスクぶらすポイント」
| 各種割引適用前 | 4,048円 |
|---|---|
| au PAY カードお支払い割 | -220円 |
| 自宅セット割 / 家族セット割 | -1,100円 / -550円 |
| 5GB以下ご利用の場合 | -1,100円 |
| 合計 (自宅セット割) | 1,628円 |
| 合計 (家族セット割) | 2,178円 |
| 各種割引適用前 | 4,048円 |
|---|---|
| au PAY カードお支払い割 | -220円 |
| 自宅セット割 / 家族セット割 | -1,100円 / -550円 |
| 5GB以下ご利用の場合 | - |
| 合計 (自宅セット割) | 2,728円 |
| 合計 (家族セット割) | 3,278円 |
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| 通話パック(60分) |
550円/月 ※月60分までの通話が定額 |
| 10分かけ放題 |
880円/月 ※コミコミプランは標準付帯 |
| 24時間かけ放題 |
1,980円/月 ※国内通話がかけ放題 |
| 増量オプションII |
550円/月 ※初めての方は最大7ヵ月無料! データ容量を+2GB〜+5GB増量 |
|---|---|
| エンタメ特典 |
AmazonプライムやNetflixが 3ヵ月間無料になる特典あり |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 利用可 |
| au PAY カード割 |
-187円/月 ※トクトク/ミニミニプランで適用可 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(スマホで本人確認) |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短45分〜) |
※オンラインショップなら事務手数料3,850円が無料!
au回線(MNOサブブランド)で通話品質が安定しており、60歳以上は「60歳以上通話割」で通話放題が永年880円になります。
コミコミプランバリューには10分かけ放題が付帯します。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | au自社回線で通話が安定し、プラチナバンド対応で建物内や地下でもつながりやすい。60歳以上は通話放題が永年880円。auショップ・au Styleで対面サポート可 |
| デメリット | 無制限かけ放題は1,980円。0570・海外は対象外。2025年10月以降の契約は1年以内の解約で1,100円 |
| 向いてる人 | au回線品質の安定通話を求める方/60歳以上で通話放題を安く使いたい方/対面サポートも活用したい方 |
通話の安定性や店舗サポートを重視する方に向いた選択肢です。
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povo
- 基本料0円使いたい時だけ課金
- トッピングデータも通話も自由に選択
- 高品質安定のau回線エリア
| 使い放題 (24時間) |
330円/回 |
|---|
| 1GB (7日間) |
390円/回 |
|---|---|
| 3GB (30日間) |
990円/回 |
| 60GB (90日間) |
6,490円/回 |
| 150GB (180日間) |
12,980円/回 |
※基本料は0円。使いたい分だけ購入。
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| 5分以内通話 かけ放題 |
550円/月 ※1回5分以内が無料 |
| 通話かけ放題 |
1,650円/月 ※国内通話が24時間無料 |
| DAZN使い放題 (7日間) |
1,145円/回 |
|---|---|
| smash.使い放題 (24時間) |
220円/回 |
| スマホ故障サポート | 830円/月 |
| クレジットカード | 利用可(必須) |
|---|---|
| 口座振替 | 不可 |
| あと払い (ペイディ) |
利用可 ※新規契約時のみ選択可能な場合あり |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(スマホで完結) |
| 即日開通 | ◯ 可能(最短数分〜) |
※事務手数料0円で気軽に始められます
基本料0円のau回線ブランドで、必要な時だけ通話かけ放題(1,650円/月)や5分定額(550円/月)をトッピングできます。
通話の多い月だけオプションを追加する柔軟な使い方が可能です。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 基本料0円で通話の少ない月は維持費ほぼゼロ。必要な月だけ通話定額をトッピングできる。au回線で品質も安定 |
| デメリット | 最後の有料トッピングから180日間購入なしで順次利用停止。0570・海外は対象外。店舗がなくオンライン完結が必要 |
| 向いてる人 | 基本料を抑えつつ通話が多い月だけ定額を使いたい方/au回線を格安で使いたい方 |
通話量が月によって変わる方ほど、トッピング方式の柔軟さが活きる選択肢です。
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ワイモバイル
- PayPay還元 毎月の支払いでポイントが貯まる
- 家族割引 2回線目以降は月額1,100円割引
- 高品質回線 ソフトバンク回線で安定通信
| S (5GB) | 3,058円/月 |
|---|---|
| M (30GB) | 4,158円/月 |
| L (35GB) | 5,258円/月 |
※「おうち割 光セット(A)」や「PayPayカード割」適用で
さらにお得に利用可能!
| 通常通話 | 22円 / 30秒 |
|---|---|
| だれとでも定額+ |
880円/月 ※1回10分以内の国内通話が無料 |
| スーパー だれとでも定額+ |
1,980円/月 ※国内通話が24時間かけ放題 |
| データ増量 オプション |
550円/月 ※初めての方は最大7ヵ月無料! S:+2GB, M/L:+5GB |
|---|---|
| LYPプレミアム |
無料 (通常508円) Yahoo!ショッピング等のポイント還元率UP |
| クレジットカード | 利用可(本人名義) |
|---|---|
| 口座振替 | 利用可 |
| PayPayカード割 |
-187円/月 ※対象カードでの支払いで割引適用 |
| eSIM対応 | ◯ 対応 |
|---|---|
| eKYC | ◯ 対応(スマホで本人確認) |
| 即日開通 | ◯ 可能(審査完了後すぐ) |
※事務手数料はWeb申し込みなら無料!
ソフトバンクのサブブランドで、10分かけ放題880円・無制限1,980円から選べます。
シンプル3 L(35GB)は通話定額が特別価格(1,100円・無制限)で、全国の店舗で対面サポートを受けられます。
| 評価軸 | 内容 |
|---|---|
| メリット | ソフトバンク自社回線で通話が安定し、全国の店舗で対面サポート可。シンプル3 L契約者は無制限定額が1,100円(60歳以上は0円) |
| デメリット | 無制限かけ放題は1,980円。0570・海外は対象外。光・家族・でんきの各割引は相互に併用不可 |
| 向いてる人 | ソフトバンク品質の安定通話と店舗サポートを求める方/シンプル3 Lで通話定額を抑えたい方 |
60歳以上でシンプル3 Lを利用する方は、無制限かけ放題が0円で使えます。
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格安SIMのかけ放題の選び方5つ
かけ放題付き格安SIMを選ぶ際、料金の安さだけで決めると「通話がつながりにくい」「対象外番号がある」といった落とし穴にはまることがあります。
以下5つの軸を順番に確認すると、自分に合った1社が絞れます。
通話時間で選ぶ(無制限か5分・10分か)
月の合計通話時間を把握することが、かけ放題プラン選びの最初の一歩になります。
まずはスマートフォンの通話履歴から、過去1〜2ヶ月の合計通話時間を確認してみてください。
損益分岐の目安は次のとおりです(通話料22円/30秒の場合)。
| 月の合計通話時間 | 向くプラン |
|---|---|
| 〜11分程度 | かけ放題なし(従量のまま) |
| 11〜16分程度 | 5分定額 |
| 16〜45分程度 | 10分定額 |
| 45分超 | 無制限かけ放題 |
通話料が11円/30秒のIIJmioは損益分岐が長めになるため、短時間通話ならかけ放題なしで安く抑えられる場合もあります。
通話品質・専用アプリの要否で選ぶ
仕事や重要な連絡で通話品質を重視するなら、OS標準通話(090/080番号発信)で定額が使えるキャリアを選ぶのが無難です。
かけ放題の通話方式は、大きく次の2つに分かれます。
| 通話方式 | 主なキャリア | 特徴 |
|---|---|---|
| OS標準通話で定額 | ahamo・LINEMO・UQ・povo・ワイモバイル(MNO)/mineo・IIJmio・NURO・HIS(MVNO) | 電話番号発信のまま定額。品質が安定 |
| 専用アプリ通話 | 楽天モバイル(Rakuten Link) | ネット回線経由で無料。Wi-Fiや電波状況で音質が左右される |
商談や重要な連絡が多い方はOS標準通話、プライベートの長電話が中心の方は専用アプリ通話と、使い方に合わせて選ぶと失敗しにくくなります。
料金と初期費用・解約金で選ぶ
月額料金だけでなく、初期費用(事務手数料+SIM発行料)と解約金も確認しておくことが重要です。
チェックすべきポイントは次の3つです。
- 初期費用
- 多くのキャリアは事務手数料3,300〜3,850円+SIM発行料440円前後がかかります(ahamoは事務手数料0円)
- 解約金
- 多くは原則0円ですが、2025年以降の新規契約は1年以内の解約で解約金が発生する場合があります(UQ・LINEMO・ahamo等)
- 短期利用
- すぐ乗り換える可能性があるなら、解約金の有無を必ず事前に確認
短期間での乗り換えを考えている方ほど、月額以外のコストが負担を左右します。
回線(つながりやすさ)で選ぶ
かけ放題を付けても肝心の通話がつながらなければ意味がないため、回線選択は重要な判断軸です。
ロケホンの実契約者では約85%がドコモ回線を選択しています(ロケホン編集部調べ)。
ドコモ回線はカバーエリアが広く、特にMVNOで格安SIMを検討する方からの信頼が厚いことが数値に表れています。各回線を使うおもなキャリアは次のとおりです。
| 回線 | おもなキャリア |
|---|---|
| ドコモ回線 | ahamo・HISモバイル・IIJmio(タイプD)・mineo(Dプラン)・NUROモバイル(dプラン) |
| au回線 | UQモバイル・povo・IIJmio(タイプA)・mineo(Aプラン) |
| ソフトバンク回線 | LINEMO・ワイモバイル・mineo(Sプラン) |
お住まいのエリアでつながりやすい回線を選ぶことが、満足度の高いかけ放題選びにつながります。
シニア割の有無で選ぶ(60歳以上向け)
60歳以上の方には、シニア向け割引で通話定額の費用を大幅に抑えられるキャリアがあります。
| キャリア | シニア向け割引の内容 |
|---|---|
| UQモバイル | 60歳以上通話割:通話放題(無制限)が永年-1,100円 → 880円/月(※2026年7月時点。最新情報は公式サイトでご確認ください) |
| ワイモバイル | 60歳以上:スーパーだれとでも定額+が1,100円(通常1,980円)。シンプル3 L対象の(L)プランは60歳以上は0円 |
| イオンモバイル | フルかけ放題が60歳以上は1,210円(通常1,650円から割引)。全国のイオン店内にショップがあり店舗サポートが充実 |
UQモバイルとワイモバイルのシニア割は、通常のかけ放題よりも大幅に安く無制限通話が使えるため、60歳以上の方にとって検討価値が高い選択肢です。
イオンモバイルは全国のイオン店内に実店舗があり、店頭でのサポートが受けられるため、オンライン手続きに不安な方にも向いています。
格安SIMのかけ放題で失敗しないための注意点
かけ放題に申し込む前に知っておくべき注意点が5つあります。
見落とすと「思っていた使い勝手と違う」「思わぬ通話料が発生した」という事態にならないように確認しておきましょう。
注意点①:専用アプリ通話の品質と発信操作
楽天モバイルのRakuten LinkなどはインターネットVoIP経由の通話のため、発信方法と通信環境に注意が必要です。
- Wi-Fiや電波が弱い環境では音声品質が不安定になりやすい
- 標準電話アプリから誤発信すると22円/30秒の従量課金が発生する
専用アプリが必要なキャリアを選んだ場合は、日常的にアプリから発信する習慣をつけることが大切です。
注意点②:0570(ナビダイヤル)・海外・特殊番号はほぼ対象外
どのキャリアのかけ放題でも、0570(ナビダイヤル)・海外への発信・特定の特殊番号は定額対象外になります。
病院の予約センター・コールセンター・公的機関への電話は0570番号が多く、かけ放題に加入していても別途通話料が発生します。
これらへの発信が多い方は、事前に通話料を見積もっておくと安心です。
注意点③:留守電・転送は別料金のことがある
留守番電話や通話転送は、かけ放題とは別に月額オプション料がかかるキャリアがあります。
例えば楽天モバイルの留守番電話は330円/月です。
留守電や転送を使いたい場合は、セットでかかる費用も合わせて確認しておくと安心です。
注意点④:5分・10分の超過分は従量課金
5分定額・10分定額では、1回の通話がその時間を超えた分に従量課金(22円/30秒など)が発生します。
定額内に収まっているつもりでも、通話が長引いて超過すると月末に追加料金がかさみます。
1回あたりの通話が長くなりがちな方は、無制限かけ放題も検討してみてください。
注意点⑤:プラン付帯のかけ放題との二重加入に注意
すでにかけ放題が含まれるプランに別途オプションを追加すると、二重加入で無駄な費用が発生します。
| プラン | 付帯するかけ放題 |
|---|---|
| ahamo(30GB) | 5分以内無料 |
| HISモバイル 20GB・30GB | 6分かけ放題 |
| UQモバイル コミコミプランバリュー | 10分かけ放題 |
申し込み前に、検討中のプランへ何が付帯しているかを必ず確認しておきましょう。
💬 ロケホン編集部より
かけ放題の申し込み前に「標準アプリ(090番号)からの発信が定額対象になるか」と「0570などの特殊番号は対象外か」を、必ず各キャリアの公式サイトで確認してください。
特に専用アプリ通話を採用するキャリアでは、アプリ経由でないと定額にならないケースがあります。
日常的に標準電話アプリで発信する方や、0570を使う機会が多い方は、OS標準通話で定額が利用できるキャリアを選ぶのが失敗しにくいコツです。
格安SIMのかけ放題のお得なキャンペーン
かけ放題オプションを一定期間無料または割引で試せるキャンペーンが、現在はLINEMOとIIJmioで実施されています。
新規契約やMNP乗り換えのタイミングに合わせて活用すると、通話定額の費用を抑えられます。
LINEMOの通話オプション割引キャンペーン2

| 【LINEMO】通話オプション割引キャンペーン2 | |
|---|---|
| 終了日 | 未定 |
| 特典 | 1.「通話準定額」(550円/月)がLINEMO契約月を1カ月目として7カ月目まで無料で利用できる |
| 2.「通話定額」(1,650円/月)がLINEMO契約月を1カ月目として7カ月目まで月額1,100円で利用できる | |
| 3.「通話定額 for LINEMOベストプランV」(1,100円/月)がLINEMO契約月を1ヶ月目として7ヶ月目まで月額550円で利用できる | |
| 条件 | 受付期間内にLINEMOへ新規、他社からの乗り換え(MNP)、ソフトバンクまたはワイモバイルからの乗り換えで契約すること |
| 詳細 | 公式サイト |
| 【注意事項】 ※ 一部定額対象外の通話あり。既にLINEMO利用中の方が本オプションを契約、または月途中に解除申し込みをした場合、翌請求月から適用。契約回線を解約する場合、本オプションの月額料金は日割計算を行いません。通話準定額における1回あたり5分を超える国内通話は、30秒につき22円(税込)の通話料が別途かかります。 ※ 通話準定額又は通話定額に加入していない月は割引適用されません。オプションに加入していない期間も通算して割引適用期間をカウントします。 ※ LINEMO申込時にオプションへ加入していない場合でも、ご契約月から7カ月目までの割引適用期間内にオプションへ加入すると本キャンペーンの特典対象となります。ただし、オプションに加入された時期により、割引適用期間が変更されることはありません。 | |
LINEMOへ新規契約・MNP・ソフトバンク/ワイモバイルからの乗り換え時に対象の通話オプションに加入すると、契約月から最大7ヶ月目まで割引が受けられます。
- 通話準定額(通常550円/月): 7ヶ月目まで無料
- 通話定額(通常1,650円/月): 7ヶ月目まで550円割引(月1,100円相当)
- 通話定額 for ベストプランV(通常1,100円/月): 7ヶ月目まで550円割引
受付期間内の申し込みが条件です。
長期利用を検討している方には、最初の7ヶ月間の通話オプション費用を抑えられるよい機会です。
IIJmioの通話定額オプション割引キャンペーン

| 【IIJmio】通話定額オプション割引特典 | |
|---|---|
| 終了日 | 終了日未定 |
| 特典 | 新たにIIJmioモバイルサービス ギガプランの「音声SIM」または「音声eSIM」と同時に通話定額オプションを申し込み、適用条件をすべて満たした場合、通話定額オプションの月額金額を割引 |
| ・通話定額5分+:月額0円 (最大3ヵ月間) ・通話定額10分+:月額0円 (最大6ヵ月間(※1)) ・かけ放題+:月額0円 (最大3ヵ月間) | |
| 条件 | 以下に定める条件をすべて満たす必要あり |
| ①各キャンペーンの受付期間中に、新たにIIJmioモバイルサービス ギガプラン「音声SIM」または「音声eSIM」と同時に通話定額オプションをお申し込みいただき、ご利用開始されていること ②お申し込み時に選択した通話定額オプションのプランと同一のプランを特典満了月まで継続してご利用いただくこと(※2,3) | |
| 詳細 | 公式サイト |
| 【注意事項】 ※1:ハッピースマイルキャンペーン+およびハッピープライスキャンペーン+を併用した場合 ※2:キャンペーン(1),(2)が同時適用されます。 ※3:特典適用は1回線につき、各通話定額オプションの内いずれか1回までです。重複適用はできません。 ※表示価格は特に断りがない限り税込です。消費税の計算上、実際の請求金額と異なる場合があります。 以下のいずれかに該当した場合、本キャンペーンの対象外または適用終了致します。(※4) ・JALモバイルおよびBIC SIMから新規お申し込みの際に通話定額オプションをお申し込みいただいた場合 ・適用条件を満たさない内容でIIJmioをお申し込みの場合 ・キャンペーン特典の提供が満了した場合 ・キャンペーン特典を適用中に回線または通話定額オプションを解約した場合 ・キャンペーン特典を適用中に通話定額オプションを新規お申し込み時とは異なる通話定額オプションへ変更した場合 (例:通話定額10分+から通話定額5分+、かけ放題+から通話定額10分+への変更等) | |
IIJmioのギガプラン申込中・利用中の方が期間内に対象オプションに申し込むと、通話定額オプションの料金が割引になります。
- 通話定額5分+(通常500円/月): 最大3ヶ月無料
- 通話定額10分+(通常700円/月): 最大6ヶ月無料
- かけ放題+(通常1,400円/月): 最大3ヶ月無料
1回線あたり各オプション1回まで適用可能です。
過去1年以内に同種キャンペーンを利用した方は対象外なので注意しましょう。
IIJmioのギガプランに加入中の方は、このキャンペーン期間内に通話定額を始めると初期コストを抑えながらかけ放題を試せます。
よくある質問(FAQ)
かけ放題付き格安SIMについて、検討時によく寄せられる疑問をまとめました。
申し込み前の不安を解消し、自分に合った選び方の参考にしてください。
計算の根拠は、22円/30秒=1分44円です。5分定額を月500円とすると、500円÷44円≒11.4分で元が取れます。
IIJmioなど通話料11円/30秒(22円/分)のMVNOでは損益分岐が倍近くになるため、かけ放題なしで従量課金のままでも割安な場合があります。
まずは先月の通話履歴を確認し、合計通話時間を把握してから判断するのが最も確実です。
これらのキャリアは電話番号(090/080/070)から直接かけても、定額オプションが適用されます。
楽天モバイルは専用アプリ「Rakuten Link」経由での発信が定額の条件になります。標準電話アプリからの発信では22円/30秒の従量課金が発生するため注意が必要です。
アプリの操作が面倒な方や仕事の電話が多い方は、OS標準通話で定額が使えるキャリアを選ぶと使い勝手がよくなります。
UQモバイルは「60歳以上通話割」で無制限かけ放題が通常1,980円から永年880円になります。au回線のため通話品質も安定しており、全国のauショップで対面サポートが受けられます。
ワイモバイルも60歳以上向けに1,100円の無制限かけ放題(スーパーだれとでも定額+)があり、全国のワイモバイルショップで手続きを頼めます。
イオンモバイルは全国のイオン店内に実店舗があり、スタッフに相談しながら契約できる安心感があります。
0570番号は特定接続番号と呼ばれ、通話回線を複数経由する仕組みのため、標準的なかけ放題プランは対象外に設定されています。病院の予約センター・コールセンター・行政機関の相談窓口など、0570番号を使う場面は日常にも多くあります。
0570への通話が多い場合は、事前に通話料の見積もりをしておくと予算管理しやすくなります。通話料が安いIIJmio(11円/30秒)を選べば、0570へかけた場合でも通話料が安く抑えられます。
Rakuten Linkの無料通話が実現できている理由は、インターネット(VoIP)を経由した通話だからです。Wi-Fi環境や楽天回線エリアでは通話品質が良好ですが、電波が弱い場所や混雑時には音質の低下・通話切断が発生しやすい特性があります。
仕事の重要な通話や長時間の打ち合わせに使う場合は、通話品質が安定しているMNO(ahamo・LINEMO・UQモバイル等)を検討する選択もあります。
一方、プライベートの電話や家族との連絡、通話料を徹底的に安くしたい方には、Rakuten Linkは有効な選択肢です。
まとめ|あなたに合うかけ放題格安SIMの選び方
格安SIMのかけ放題は、次の3点で選ぶと自分に合う1社が見つかります。
通話スタイル別のおすすめは次のとおりです。
| あなたの状況 | おすすめ |
|---|---|
| 通話を0円に近づけたい | 楽天モバイル(Rakuten Link) |
| 通話料も基本料も安くしたい | IIJmio |
| 無制限を最安で付けたい | mineo |
| ドコモ品質の安定通話が欲しい | ahamo |
| 60歳以上でシニア割を使いたい | UQモバイル |
| 店舗サポートも欲しい | UQモバイル・ワイモバイル・イオンモバイル |
| 基本料ゼロで月によって追加したい | povo |
ご自身の通話時間・回線の好み・初期費用を照らし合わせ、各社の公式サイトで最新情報を確認しながら選んでください。


